KRAFT AUS DER MITTE – Übungsblock 1

Körperstabilität ist für jede Form von Aktivität eine entscheidende motorische Komponente.

KRAFT AUS DER MITTE – Das Volle Programm

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KRAFT AUS DER MITTE – Übungsblock 2

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RAUS AUS DER SITZFALLE – 5min Übungsprogramm für’s Büro

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RAUS AUS DER SITZFALLE – Das volle Programm

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GEHEN – WANDERN – LAUFEN – Das volle Programm

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GEHEN – WANDERN – LAUFEN – Übungsblock 2

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GEHEN – WANDERN – LAUFEN – Übungsblock 1

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GEHEN – WANDERN – LAUFEN – Teste Dich selbst

Gehen und Laufen sind unsere natürlichen Fortbewegungsformen und Wandern ist ein unverzichtbarer Teil der österreichischen Bewegungskultur.

Heben und Tragen – Das gesamte Programm

Heben und Tragen gehört zu den natürlichen Bewegungsfunktionen, die am häufigsten Probleme verursachen.

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Unsere Zusatzausbildungen:

Manuelle Therapie nach Kaltenborn/ Evjenth
Manuelle Therapie nach Maitland
Manuelle Therapie nach Mulligan
Faszientechniken nach Typaldos
Propriozeptive Neuromuskuläre Fazilitation
Klinisches Patientenmanagement
Sportphysiotherapie
Ohrakupunktmassage nach Penzel
Funktionelle Myodiagnostik
Klangmassage nach Peter Hess
Rhythmuscoach
Functional Movement Systems
Medical Nordic Walking Coach
Betriebliche Gesundheitsförderung
Klassisches Taping
Kinesiotaping nach Kenzo Kase
Masai Walking Trainer