Mobility First
Die Schulter

Faszientechniken im Schulterbereich
Wir erklären wie wichtig Bewegung ist und zeigen einige Übungen vor

Mobilisationstechniken im Schulterbereich
Wir erklären wie wichtig Bewegung ist und zeigen einige Übungen vor

Funktionsübungen der Schulter
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Schultergelenke – Das gesamte Programm
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