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Was Sie tun können

Jahrzehnte lange Erfahrung im Betreuen von Patienten und Top-Athleten, internationale Kooperationspartner wie Physio Netzwerk (D), Functional Movement (USA),MFT(A) etc. und unser ständiges Fortbildungsbemühen machen uns zu Experten in der Erstellung von leistungsoptimierenden Übungs- und Trainingsplänen.
Training muss leistbar, einfach umsetzbar und nahezu überall durchführbar sein.

Daher verwenden wir bevorzugt einfache Hilfsmittel wie Therabänder, Seilzüge, Hanteln oder Gymnastikbälle, und oftmals ist auch das körpereigene Gewicht bei der Übungsauswahl völlig ausreichend. Und unsere Ergometer und Laufbänder halten Ihren Kreislauf in Schwung.

Gesundheit statt Schönheitsideale, Wohlbefinden statt Leistungsdruck, Körperbeherrschung statt Körperkult, zurück zur natürlichen Bewegung statt Hightech-Fitness um jeden Preis. Das können Patienten, Athleten, Teams und Menschen mit Bewegungsfreude von uns erwarten.

Und wenn Sie es unbedingt wollen, begleiten wir Sie natürlich auch zu sportlichen Höchstleistungen.