Der Rückentriathlon berücksichtigt die neuesten Erkenntnisse bezüglich
der Rückentherapie. Wie einige andere Methoden wird ein intensives Training statt Schonung absolviert. Rasante Entwicklungen erfordern neue Therapieansätze.
Der Rückentriathlon ist eine Philosophie, die auf altbewährte Modelle aufbaut
und neue Ansichten dementsprechend integriert.
Auch die "aktive Rehabilitation" beruht grundlegend auf der Ausarbeitung dieser Erfahrungswerte. So wurde der Rückentriathlon ein Trainingskonzept mit klar definierten Übungen und Dosierungen. Die Trainingsziele wurden trainingswissenschaftlichen Publikationen entnommen. Trainingsdaten werden digital aus verschiedenen persönlichen Merkmalen wie Alter, Geschlecht, Körpergewicht, Körperfettanteil, und Trainingserfahrung erstellt.
Rückentriathlon bei Physio-aktiv Montag 19:15 Uhr oder Mittwoch 18:15 Uhr
Bei Interesse melden Sie sich bitte hier an.